こんにちは、最近体重増加のせいか足首が痛い

営業スタッフ福島です。

お蔵入りとなったエアロバイクにまた挑戦しよう

かなと思ってますが、たぶんしないでしょう。

5月以降の休日は家庭菜園やお花の手入れで体を

動かしていたつもりなんですが我が家の小さな庭では

大した運動量にはなりませんね。

 

今年は昨年に続き、葉ネギとトマト、おかわかめと空心菜を

植えましたが、ラディッシュも追加しました。

ラディッシュは場所がないのでプランターです。

野菜をたくさん食べて健康に気を付けます。

春が過ぎて色々な植物が育ってます。

これから花が咲く植物もどんどん成長して小さな庭に

彩りが出るでしょう。

それを励みに休日の庭いじりを楽しみます。

では、また。